Wichtige Mitteilung

Die Praxis bleibt wegen Urlaub vom 31.8.2019 - 30.9.2019 geschlossen.

Systemische Psychotherapie

Neben der Psychoanalyse und der Verhaltenstherapie ist der systemische Ansatz der am weitesten verbreitete und praktizierte Therapie- und Beratungsansatz.

Hinter dem systemischen psychotherapeutischen Ansatz/systemischen Psychotherapie steht eine bestimmte systemische, humanistisch-holistische Art, die Wirklichkeit zu sehen und daraus therapeutische und beraterische Herangehensweisen abzuleiten.

Systemische Psychotherapie nimmt nicht wie z. B. die Verhaltenstherapie das Individuum als defizitär oder „behandlungsbedürftig krank“ in den Blick, sondern geht davon aus, dass Menschen stets versuchen, sich so an ihre Umwelt anzupassen, dass diese in ein Gleichgewicht kommt, selbst wenn dies oft ein Leiden zum Preis hat.

Im systemisches Denken kann therapeutisches oder beraterisches Handeln nicht darauf zielen, von außen gesteuerte Veränderungen herbeizuführen, sondern es ist nur möglich, Impulse in ein System zu geben, das dadurch in

Bewegung kommt und möglicherweise neue, für alle Beteiligten, dienlichere Konstellationen findet.

Im Mittelpunkt der systemischen Psychotherapie steht der Mensch, mit seinen Ansichten, Möglichkeiten, Wertehaltungen,  sowie seinem Wunsch sein Ziel zu erreichen.

Angst schwächt das Immunsystem

Angst schwächt das Immunsystem

Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie der Carnegie Mellon University (USA). Angst allein könne demnach ausreichen, um das Immunsystem soweit zu schwächen, das man sich eher ansteckt und erkrankt.

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